Træning

BLIV STÆRKERE, MINDRE STRESSET, UDHOLDENDE OG FULD AF ENERGI MED GRUNDTRÆNING.

Træningssystemet Body S|D|S er udviklet af Bengt Valentino Andersen i 1982 og har været under konstant udvikling siden. Alle vores træningsformer er designet til det moderne menneske og har sit grundfokus på sundhed, forebyggelse og styrke.

I vores samfund bliver vi alle belastet både fysisk og psykisk bl.a. grundet dårlige fødevarer, forurening og stress. Behovet for kropsbevidsthed og et godt immunforsvar er stort som aldrig før.

Derfor arbejder træningsformerne især med at optimere vores kropsholdning, åndedræt og bevægelsesmønstre, hvilket fører til et bedre helbred. Træningen er en kombination af kredsløbs- koordinations- og ledtræning.

Ved at udøve denne kombination bruger du hele kroppen og ikke kun dele af den. For at opnå en optimal og stærk fysik skal du flytte kroppens grænser – og det gør du hos os. Den kraftige effekt vil ikke kun kunne ses på dit udseende, men skabe et sundt indre miljø.

Body-sds-træning kan blandes med alle andre træningsformer. Hvis du dyrker sport på højt niveau, er vores træning perfekt til at optimere din præstation. Vi ser løbende store forandringer på elite-sportsudøvere, der benytter vores træning.

Træningen er også et godt supplement til behandlingen, og selv ved kun én ugentlig træning vil du hurtigt kunne se og mærke fremskridt. Man skal dog huske, at øvelser kan tage tid at mestre, så derfor anbefaler vi altid, at du giver det 3-6 gange, før du bestemmer dig for, om det er noget for dig.

Jeg tilbyder ikke undervisning for tiden, men henviser til body-sds.dk i parken.

Priser for behandling

KROPSTERAPI:
50 min. DKK 800,00 | 80 min. DKK 1.250,00
Barn under 12 år, 40 min. DKK 600,00
Studerende 50 min. DKK 600,00
Samtalebaseret time DKK 600,00
5 turs klippekort DKK 3.700,00
10 turs klippekort DKK 7.200,00
Du kan også købe gavekort til behandlinger.

Information

Mandag-fredag: 09:00 – 17:00
Lørdag: Kun efter aftale
Søndag: Lukket

Telefon: +45 26 27 72 20

CVR: 35496971

Adresse: Amsterdamvej 4 st. tv. 2300 Kbh. S